Escucha profunda
Tu historia, tu contexto y lo que hoy importa para ti.
Mi enfoque
Comprender tu historia.Integrar tu cuidado.
Atender lo que hoy te duele. Comprender cómo llegaste hasta aquí. Construir un cuidado posible, paso a paso.
Los pilares de mi enfoque
Cinco principios que guían cada sesión.
Evidencia y experiencia
Evaluación médica, evidencia disponible y criterio clínico.
Mirada integral
Cuerpo, mente, alma y espíritu como marco de comprensión.
Prevención y bienestar
Hábitos y autocuidado según tus necesidades.
Acompañamiento humano
Escuchar, explicar y decidir contigo con respeto.
En la primera sesión
Primero, recuperar un poco de calma.
Nos conocemos, evaluamos lo que está ocurriendo y acordamos por dónde empezar.
Me importa que estés más tranquilo durante el día y que puedas dormir por la noche.
Aliviar el malestar
Favorecer el descanso
Recuperar tu día a día
Los cambios se construyen a un ritmo que puedas sostener.
En la consulta
Así construimos tu cuidado.
Tu historia, tus síntomas y tu vida cotidiana forman parte de la evaluación.
Escucha y conexión
Te doy espacio para contar lo que estás viviendo.
Evaluación médica
Reviso antecedentes, síntomas, funcionamiento y riesgo.
Análisis y comprensión
Relaciono los hallazgos con tu historia y te explico lo que comprendemos.
Plan personalizado
Acordamos prioridades, tratamiento y apoyos posibles para ti.
Seguimiento y ajustes
Revisamos tu evolución y ajustamos el plan según tu respuesta.
Análisis 4D personalizado
Plan terapéutico personalizado
Un recorrido flexible, adaptado a cada persona.
Condiciones para recuperarte
No tienes que cambiar
toda tu vida de golpe.
Damos tiempo para escucharte y espacio al cuidado. Buscamos reducir las cargas que hoy agravan el malestar y proponemos cambios que puedas sostener.
Tiempo para escucharEspacioApoyo
Lo que no se ve también necesita tiempo
Un cuidado que reúne
distintas herramientas.
Mi sesión médica
Evalúo el episodio actual, indico el tratamiento y acompaño su evolución.
Equipo Mediconsciente
Psicoterapia, nutrición emocional y actividad física, según tus necesidades.
Conoce al equipoLos apoyos se eligen de acuerdo con tu situación.
Un espacio para profundizar
Comprender lo vivido.
Reconocer cómo aprendiste a protegerte.
Terapia emocional consciente del ciclo vital
Un espacio diferente de la sesión médica para recorrer tu historia y explorar cómo algunas experiencias y formas de protección siguen influyendo en el presente.
Podemos explorar vivencias de rechazo, abandono, humillación, traición o injusticia, cuando tienen sentido en tu historia.
Reconocer lo que duele puede abrir un camino de cuidado.
Habitualmente, ocho sesiones. El ritmo se adapta a cada persona.
Ver este espacio en la agendaModelo Integral Mediconsciente
Cuatro dimensiones. Una mirada integral.
Un marco conceptual que respeta tus creencias.
Espíritu
La esencia.
Alma
La conexión.
Mente
La llave.
Cuerpo
El templo.
Preguntas que también importan
¿Qué lugar tienen los medicamentos?
Pueden formar parte del plan cuando la evaluación clínica lo indica, junto con otros apoyos y seguimiento.
¿Necesito compartir una creencia espiritual?
No. Podemos trabajar desde las emociones, los vínculos, los valores y la psicología.
¿Cuándo se necesita otra atención?
Si la situación requiere evaluación presencial, especializada o urgente, orientamos la atención hacia ese recurso.
